Info
Info
AP-LAB-TERETANA-grupni-trening

Grupni Trening

Najveći izbor funkcionalnih treninga na 150 m² s jednim trenerom i maksimalno 15 osoba

Trajanje treninga je od 45-60 minuta u fiksnim jutarnjim i večernjim terminima. 10 različitih vrsta grupnih treninga. Treninzi snage, cardia, plesa, poligona… Za svakoga po nešto. Za rezervaciju se dovoljno prijaviti na našu aplikaciju i jednim klikom si osigurati mjesto u željenom terminu.

AP-LAB-TERETANA-GRUPNI-TRENINZI-HULK-UPPER
m

Full Body

Trening cijelog tijela s različitim rekvizitima i metodama rada. LEVEL TEŽINE: 3

AP-LAB-TERETANA-GRUPNI-TRENINZI-CORE-ANIMAL
m

CORE & MORE

Fokus na core, stabilnosti, mobilnosti, fleksibilnosti, pravilnom disanju i učenju novih obrazaca kretanja. LEVEL TEŽINE: 1

AP-LAB-TERETANA-GRUPNI-TRENINZI-BADASS
k

GLUTE BUILDER

Jačanje, oblikovanje i tonus gluteusa i nogu uz ciljane vježbe i jasnu progresiju. LEVEL TEŽINE: 2

AP-LAB-TERETANA-GRUPNI-TRENINZI-FIT-BOX
m

POWER BASE

Full body trening koji aktivira sve mišićne skupine uz rad na spravama, s utezima i funkcionalnim rekvizitima. LEVEL TEŽINE: 3

AP-LAB-TERETANA-GRUPNI-TRENINZI-MADNESS
m

CARDIO BOOST

Podizanje kondicije, izdržljivosti i snažno sagorijevanje kalorija – rad s vlastitim tijelom, gumama, vijačama, cardio spravama. LEVEL TEŽINE: 4

AP-LAB-TERETANA-GRUPNI-TRENINZI-EMOM
m

HYBRID

Kombinacija snage i kondicije uz rad s girjama, dizanja, nošenja, penjanja – tehnički zahtjevnije i za one koji žele biti spremni na sve. LEVEL TEŽINE: 5

IMAŠ LI PITANJE?

Slobodno nam postavite svoje pitanje i odgovorit ćemo vam u najkraćem mogućem roku.

Ulica Jurja Žakna 4b, Pula, 52100, Croatia
info@aplab.hr

+385 98 903 7046

    ASK
    Close

    AP LAB je mjesto gdje ćete doživjeti nezaboravno iskustvo treninga. 800 metara kvadratnih prvoklasno opremljenog prostora za samostalno treniranje, kao i mogućnost vođenih treninga kroz individualni rad, te u manjim i većim grupama za rekreativce i sportaše.

    Radni sati

    Open Gym:
    svaki dan 00 – 24:00 h

    Recepcija:
    PON – PET: 8:00-12:00 i 16:00-21:00

    SUB – NED: ne radi

    Naše mreže
    About